生活中如何预防痛风发作？

调整生活方式有助于痛风的预防和治疗 。

----生活中如何预防痛风发作？//----

痛风患者应遵循下述原则：

（1）限酒；（2）减少高嘌呤食物的摄入；（3）防止剧烈运动或突然受凉；（4）减少富含果糖饮料的摄入；（5）大量饮水（每日2000ml以上）；（6）控制体重；（7）增加新鲜蔬菜的摄入；（8）规律饮食和作息；（9）规律运动；（10）禁烟 。

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