十个女人九个炎症，常吃此道菜，美容养颜，润泽肌肤，防止妇科病
十个女人九个炎症 ， 常吃此道菜 ， 美容养颜 ， 润泽肌肤 ， 防止妇科病
----十个女人九个炎症 ， 常吃此道菜 ， 美容养颜 ， 润泽肌肤 ， 防止妇科病//----
白菜
白菜含有丰富的粗纤维 ， 不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动 ， 促进大便排泄 ， 帮助消化的功能 。 对预防肠癌有良好作用 。 白菜含有丰富的水分和维生素 ， 常吃大白菜不但可以补充身体流失的水分 ， 其所含的维生素C、E还能预防皮肤色素沉着 ， 起到护肤养颜的效果
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