女性不想肚子鼓鼓 ， 常吃此水果 ， 美容驻颜、去除皱纹 ， 好处多多！

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草莓

草莓属浆果 ， 并含多种果酸、维他命及矿物质等 ， 可增强皮肤弹性 ， 具有增白和滋润保湿的功效 。 而且 ， 对油性皮肤来说 ， 草莓去油、洁肤的效果更明显 。 经常使用草莓美容 ， 不仅可令皮肤清新、平滑 ， 避免色素沉着 。 入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛 ， 能大大缓解那些夜猫子的失眠症状 。

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