【消除小肚腩：多做推腹】

腹部较为的肥胖 ， 进行腹部的按摩是较为有效果的 。 推腹不仅可以刺激到多条经脉 ， 使经脉通畅、气血充盈 ， 还可以按摩内脏 ， 促进腹部水液代谢正常 ， 减少脂肪堆积 ， 消除小肚腩 。

----经常合理的按摩这三个地方 ， 助你轻松减掉大肚子 ， 小粗腿 ， 蝴蝶袖//----

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