过量摄入食盐：高血压的发病原因多样 ， 而其中吃的太咸 ， 即钠盐摄入量过多 ， 是导致高血压疾病的罪魁祸首之一 。 摄入食盐多者 ， 高血压发病率高 。

精神紧张：各种不良的心理应激 ， 如焦虑、愤怒、恐惧、抑郁等 ， 都对高血压的发生会产生作用 ， 导致血压的升高 。 此外 ， 环境的恶性刺激 ， 如长期生活在噪音过大的地方 ， 也会导致血压升高 ， 从而导致高血压 。

体重：肥胖的人 ， 也就是体重超重的人 ， 高血压的发病率越高 ， 尤其是近些年来 ， 肥胖的人群越来越多了 ， 以至于高血压的发病率增加 。

长期饮酒：长期饮酒 ， 很容易给患者的健康带来伤害 ， 尤其是会导致血压的升高 ， 形成高血压疾病 。

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