生活_傻大方

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女人若有5个习惯，寿命长、气色好，你若也是，衰老慢越来越年轻( 二 )

女人若有5个习惯 ， 寿命长、气色好 ， 你若也是 ， 衰老慢越来越年轻

1、作息时间规律的女人

现代人熬夜已经成为了一种普遍的现象 ， 而对于女人来说 ， 熬夜是“致命”的 ， 因为那是加速衰老的“最佳方式” ， 相信这是所有女人都不愿意看到的 ， 而熬夜不仅会加速衰老 ， 还会增加身体的负担 ， 影响身体健康 ， 甚至会诱发疾病 ， 影响人的寿命 ， 所以 ， 在生活中 ， 有规律作息时间的女人 ， 会比别人更年轻 ， 更容易长寿 。

女人若有5个习惯，寿命长、气色好，你若也是，衰老慢越来越年轻

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