健康长寿是谁都希望的 ， 在我国 ， 女性的平均寿命要高于男性 ， 这是因为男性在生活中的不良习惯习惯要多于女性 ， 由此可以看出 ， 良好生活习惯的养成 ， 对于身体的健康长寿来说非常重要 ， 而人寿命的长短 ， 有60%也取决于生活习惯 ， 所以 ， 在生活中能保持良好生活习惯的女性 ， 可能会比别人更容易健康长寿 。

----女人若有5个习惯 ， 寿命长、气色好 ， 你若也是 ， 衰老慢越来越年轻//----

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