夏天来了,女性常喝此汤,滋阴润燥,淡斑养颜,延缓衰老,试一试( 二 )
白木耳 , 又名银耳 , 它被人们誉为“菌中之冠” , 食用功效颇高 , 银耳富有天然植物性胶质 , 加上它的滋阴作用 , 长期食用可以润肤 , 并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。 夏天喝银耳汤还可以有降火的功效 , 如果女性朋友吃不起燕窝 , 那平时就要多吃银耳!
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