----每周3把坚果 ， 降低这种病的风险！吃坚果的这些禁忌//----

坚果是具有诸多健康益处的营养食品 ， 瑞典科学家最近就发现 ， 每天食用适量坚果的人出现心律不齐的情况较少 ， 而心律不齐是导致中风的主要原因 。

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• 坚果虽好，也要吃对
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