七情平衡可延年益寿( 二 )
----七情平衡可延年益寿//----
防惊恐
遇事易惊恐亦是一种对人体十分有害的情志因素 ， 惊恐往往导致心神失守 ， 肾气不固 ， 而易出现惊慌、失眠 ， 二便失禁 ， 甚至精神失常等方面的病症 ， 可见突然而来的剧烈惊恐 ， 可以使人体气机逆乱、血行失常、阴阳失衡而导致疾病发生 ， 甚至发生生命危险 。 所以老年人应当注意避免惊恐 。
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