土豆这样吃 ， 能减肥瘦身 ， 益肝明目 ， 常吃还能防癌抗癌！

土豆具有抗衰老的功效 ， 土豆还能减肥 ， 具有呵护肌肤、保养容颜的功效 。 土豆有益和胃调中 ， 健脾利湿 ， 胃火牙痛、脾虚纳少 。 土豆还对高血压、高血脂 ， 关节疼痛等有一定作用 。

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