晒一晒我家晚餐,一周七天不重样,荤素搭配营养均衡,全家吃得香( 二 )
清炒芥菜:用猪油炒的芥菜会比花生油更香更好吃 , 把香菜根和老姜一起放入锅中炒香 , 把芥菜梗倒入锅中炒至花梗稍微有点软 , 菜梗炒软后 , 把菜叶也倒入锅中一起炒 , 炒至菜叶变软加入香菜翻炒均匀 , 加入少许水煮开 , 最后加入适量的盐调整味道即可出锅
鱿鱼肉丸粉丝汤:锅中注水把肉丸先倒入锅烧开 , 烧水的时候准备把鱿鱼切好 , 切成花 , 水开 , 把粉丝冲洗一下 , 放入锅中一起煮软 , 最后倒入鱿鱼花 , 再次煮开 , 调味 , 加入芹菜末 , 还有蒜蓉酥即可
----晒一晒我家晚餐 , 一周七天不重样 , 荤素搭配营养均衡 , 全家吃得香//----
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