原料：带皮生姜、六个红枣 原料准备：在洗菜盆中放少许面粉 ， 加入清水搅匀 ， 然后把整块的生姜放进去泡洗10 分钟 ， 冲洗干净 。 不要去皮 ， 连皮一起切下三大片备用 。 红枣洗干净 ， 掰开 。

>>>> 做法一：煮姜枣茶

红枣和姜片一起加冷水下锅 ， 煮开后转中火再煮10 分钟以上 ， 多煮一会儿更好 ， 然后放入保温杯 ， 继续焖泡 。 可以反复冲泡几次 。

----又说夏天一杯姜枣茶//----健康频道 http://

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