78岁的国际级名老中医 ， 针灸名医周德安周老 ， 精神矍铄 ， 说话底气十足 ， 视力更是比年轻人都好 。 他介绍自己的养生秘诀就是养神 ， “

神不安则五脏摇

” ， 神养不好 ， 各种疾病都会找上门 。

周老常用的一个基础方叫做“四神方” ， 适合所有人养生保健、预防疾病使用 。

----1把梳子顶5个医生！每天这样梳一梳 ， 益寿延年 ， 百病不生！//----

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