新的一周开始了,为上班族推荐几道美味好吃的能量菜!( 二 )
2、加老抽、生抽、姜片和料酒拌匀 , 腌制20分钟 , 在加适量淀粉 , 再次翻拌均匀 。
3、油温5成热时 , 放腌好的鱼块炸两分钟 , 捞出控油 。
4、锅中留底油 , 爆香葱姜蒜 , 倒入炸好的鱼块 , 翻炒均匀 , 加生抽老抽调味 , 接着加入适量开水 , 淹没鱼块 , 盖上锅盖炖10分钟 。
5、大火收汁 , 即可出锅 。
红烧猪蹄
----新的一周开始了 , 为上班族推荐几道美味好吃的能量菜!//----
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