----这菜 ， 隔三差五吃一些 ， 排出黑臭宿便 ， 腰细了 ， 色斑淡了//----

今天这菜和大家分享的菜名是“黄豆芽炒茭白” ， 是个低脂低热量的素菜 。 黄豆芽是小编自己在家发的 ， 无任何添加剂 ， 现在是夏季 ， 非常适合发豆芽 ， 三天就可以吃了 ， 比买的吃着安全放心 。

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