哪些食物含锌量高呢?一起来看看吧,希望对大家有帮助!
牡蛎
牡蛎是一种常见的海产品 , 含有较丰富的锌元素 , 所以 , 喜欢吃海鲜的儿童也可以经常吃一些牡蛎来补锌 。 需要注意的是 , 并不是每一个人都适合吃海鲜 , 如果对海鲜过敏的话 , 千万不要食用 。
----哪些食物含锌量高呢?一起来看看吧 , 希望对大家有帮助!//----
- 抗衰老|衰老不仅表现在年龄和脸上,身体哪些变化提示衰老?带你一探究竟
- 食物胰岛素,糖尿病的“天敌”,经常吃一点,糖尿病悄悄退下
- 经常喝酒抽烟的人,平日常吃这8样碱性食物,肝脏一天比一天好
- 尿毒症|43岁女性身患尿毒症,她的经历值得我们警惕,有哪些注意事项?
- 骨科能做哪些生物力学分析呢?
- 膀胱癌是怎么回事?哪些行为很伤膀胱?看完这篇,全明白了!
- 食物中的胆固醇量真的无关紧要?胆固醇高该少吃什么?医生告诉您
- 女性多吃的食物,不可忽略,清热养肝、还能促进新陈代谢,气色好
- 吃了鸡蛋以后,切记别碰此种食物,为了健康着想,要记得忌口!
- 女性都爱美,多吃以下食物,调胃健脾、降压补脑,滋补养颜