每天步行上下班,可以获取5个好处,来看看是什么?

现代的交通工具非常便利发达 , 你知道我们每天步行上下班 , 可以获取什么吗?可以获取一共这5个好处 , 来看看到底是什么?

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第一个好处:消除脂肪