----午餐最好午时吃 夏季午餐5原则//----

古时因食源的不充足 ， 只有早晚两餐（朝食和胧） ， 汉代的贵族阶层开始在午间用餐 ， 称为“饷食” 。 据载唐末五代时期敦煌亦出现在两餐之间加小食的习惯 。 到了明代 ， 江南富裕人家朝夕亭午 ， 每天均以三餐为足 。 传统佛教有过午不食的戒律 ， 即“日中一食” ， 一天只有午间一顿 。 世界各国情形大致类似 。 直到近代 ， 食物产量提高 ， 一日三餐才得以普及 。

• 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升
• 为何说女人第一胎尽量别打掉？女性朋友最好早点搞清楚
• 非布司他苯溴马隆哪个好？本文提醒：没有最好，只有更适合
• 不论男女，半夜身体有这些“情况”，可能是大病的迹象，最好注意
• 什么样的人不适合纹眉毛？这五类人最好不要纹眉
• 端午节，别忘了喝一杯“午时水”，排走一身毒！
• 如何提高自控力，成为人生赢家？这是我看到的最好的答案
• 每天走多少步是最好的？六千还是一万？美国运动医学会公布答案
• 老人60岁以后，身体“最怕”3件事，想长寿，最好一个都没有
• 孩子腹泻时，蒙脱石你用还是不用？怎么用对孩子最好？