2.白萝卜

白萝卜是x市场上常见的食物 ， 白萝卜对于人体来说极好的 ， 不含有丰富的微量元素、维生素、叶酸、膳食纤维等物质 ， 可以促进我们的消化、有助于减肥 ， 能美容护肤 ， 排毒抗衰 ， 同时还有降血糖、排毒养肝的功效 。

----市场常见的3种食物 ， 每天吃一盘 ， 美容护肤 ， 排毒抗衰 ， 早知早好//----

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