水在我们生活中是必不可少的 ， 而且大家应该也都知道 ， 我们的身体大部分都是由水所组成的 。 大家应该也都知道 ， 如果平时喝水比较少的话 ， 对于我们的身体健康也是非常不利的 。 所以在平时一定要养成勤喝水喝足水的好习惯 ， 尤其是对于这些人来说 ， 一定要有意识地多喝水 。

----喝水少不利于健康 ， 尤其是这几类人群 ， 要有意识地多喝水//----

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