花生和瓜子哪个好?1个瘦肚子,1个长赘肉,你吃对了吗?( 三 )
花生米和瓜子的功效非常多 , 而且在生活中想要减肥的情况下 , 可以适当的去吃一些花生米 , 也可以达到美容养颜的效果 , 可是尤其是一些瓜子之类的 , 吃多以后可能会引起长胖的现象 , 所以大家一定要多注意 , 尽量的避免经常去吃一些瓜子的 。
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