花生米和瓜子在生活中也是非常常见的 ， 而且到了过年过节的时候 ， 每个人都喜欢吃的 ， 可是花生米和瓜子到底哪一个也是非常好的 ， 有一个可以达到瘦肚子 ， 有一个可以达到长肉的效果 ， 我们就应该来看生活中到底应该怎么去吃这个花生米和瓜子的呢？

----花生和瓜子哪个好？1个瘦肚子 ， 1个长赘肉 ， 你吃对了吗？//----

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