减肥瘦身,更能促进新陈代谢的几种水果,是很有效的减肥果品

樱桃:每年5、6月份是樱桃大量上市的季节 , 目前价格也从刚上市的上百元一斤明显下降 , 端午节正是吃樱桃的好季节 。 樱桃不仅外貌甜美 , 营养价值非常高 , 而且可以缓解肌肉疼痛 。 有研究发现 , 樱桃可缓解健身后肌肉疼痛 , 加速身体恢复 。

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