莫愁厨路无知己 ， 谁人不识高大厨 。 大家好！我是高大厨 。 今天和大家分享几道家常菜：

毛血旺

----简单易做的几道家常菜 ， 端午家宴待客不用去饭店了 ， 自己做放心！//----

1、将黄豆芽、鱿鱼、海参、毛肚、午餐肉、黑木耳、黄花菜切片 ， 依次入锅焯水 。

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