砂锅黄焖鸡
鸡肉的营养价值:
1.鸡肉蛋白质含量较高 , 且易被人体吸收入利用 , 有增强体力 , 强壮身体的作用 。 此外 , 鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分 。
2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富 , 因此可弥补牛及猪肉的不足 。
3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多 , 而在量方面虽比蔬菜或肝脏差 , 但和牛肉和猪肉相比 , 其维生素A的含量却高出许多 。
- 冬天多吃这菜,1斤3块钱,钙是鸡肉7倍,常吃对脾胃好,别错过
- 爱吃鸡肉的看看,4个部位没营养没好处,尽量别吃,但很多人爱吃
- 中薪|它是蔬菜中的补钙冠军,钙是鸡肉6倍,比牛奶好吸收,多给孩子吃
- 鸡肉的嘌呤高吗?高尿酸的人可以吃吗?这篇文章带你了解一下
- 此瓜营养高,与海带同吃降血压,与鸡肉同吃消肿,与蘑菇同吃美容
- 山东人注意!查出这些鸡肉、粉壳鸡蛋问题不小,含不得检出的兽药
- 鸡肉的嘌呤高吗?高尿酸的人可以吃吗?看完这些数据你就明白了
- 两批鸡肉被检不合格,均因五氯酚酸钠,快看你最近有没有吃过
- 大火煮开|冬至之后,这肉要多吃,比猪肉鸡肉更温暖,炖一锅太馋人
- 个头|它是菜又是药,路边“补钙库”,钙是鸡肉的7倍,补钙质,长个头