糖尿病人如何防止餐后血糖快速升高？学一学三餐中四个实用小技巧饮食是血糖的主要来源

----糖尿病人如何防止餐后血糖快速升高？学一学三餐中四个实用小技巧//----

饮食是血糖的主要来源，餐后血糖升高也是必然的结果，但尽可能降低餐后血糖升高的幅度，不仅有助于降低血糖，对全天整体血糖水平的控制也能起到稳定的作用。要想达到这样的目的，就要了解人体吸收食物中营养物质过程中的特点。