----高血压患者可以来看看吃什么帮助你稳住血压//----

1、大蒜：血糖偏高的人们 ， 经常食用一些大蒜 ， 这种食疗的方式 ， 对于稳定血糖效果也非常不错 ， 因为大蒜中含有的特殊营养元素 ， 起到消炎杀菌的功效 ， 每天吃上几瓣大蒜 ， 虽然它的口味比较辛辣 ， 并且还有可能会引起口臭大蒜中含有的硒元素 ， 却能够促进体内胰岛素的分泌 ， 从而达到控制血糖的效果 ， 可能帮你稳定血糖 ， 避免出现血糖升高 。

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