肝是我们人体最大的排毒器官 ， 对于人的生命有着极其重要的作用 ， 可是生活当中大部分人都会忽视对肝脏的保护 。 像我们经常会听到的就是生气伤肝 ， 熬夜伤肝 ， 还有喝酒伤肝这些言论 ， 大多都是因为人们忽视了对肝脏的保护 ， 所以才会肆意对肝脏进行破坏 。 很多的行为习惯最容易伤害到我们的肝脏 ， 对于这些行为 ， 我们要及早的干预 ， 才能使肝不受到伤害 ， 因此科学护肝就成为了我们生活当中最重要的事情 ， 我们必须要从点滴做起 ， 不管是在饮食上还是在休息上 ， 都要时刻注意护好我们的肝 。

----别等到肝坏了才后悔 ， 多吃4种食物 ， 少做2件事 ， 远离肝病//----健康频道 http://

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