一、吃大蒜能带来3大好处:

1.预防癌症

大蒜当中含有一定的硒元素 ， 这种物质可以加快过氧化物的生成 ， 对癌细胞也有一定的克制作用 ， 起到预防癌症的效果 。

----生吃大蒜最养生 ， 可吃饭时吃几个最好？可别犯3种典型错误//----

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