导致肝内“有火”的3大原因

1、常常自己生闷气

俗话说的好：莫生气 ， 人生就像一场戏 ， 气出病来谁如意 。 但这种事儿谁又能控制的住呢？我们总会因为一些外界的原因 ， 让自己气火攻心 ， 不知道怎么消散 ， 就会容易引起肝火旺盛 。

2、日常饮食过于油腻

现在很多人都很喜欢辛辣的食物 ， 原因是味道重一点会更加美味 ， 但吃的多了肝脏的负担就会加重 ， 导致体内血液循环不畅 ， 进而肝脏充血 ， 极易出现肝火旺盛的症状 。

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