夏天做饭,随便弄一弄就是一大桌菜,老公吃了赞不绝口!( 二 )

生姜还具有解毒杀菌的作用 , 日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时 , 通常会放上一些姜末、姜汁 。 人体在进行正常新陈代谢生理功能时 , 会产生一种有害物质氧自由基 , 促使机体发生癌症和衰老 。

生姜中的姜辣素进入体内后 , 能产生一种抗氧化本酶 , 它有很强的对付氧自由基的本领 , 比维生素E还要强得多 。 所以 , 吃姜能抗衰老 , 长期食用有美容的效果 , 老年人常吃生姜可除“老年斑” 。