肝不好的人 ， 日常多吃此几种食物 ， 有助排肝毒 ， 让肝功能恢复正常

荔枝可以保肝 ， 对肝有好处 ， 根据《本草纲目》记载荔枝有强肝健胰的效果 ， 对于增强人的精力和增加血液有着卓越的效果 ， 但是吃的越多 ， 就容易流鼻血 ， 或者 ， 上火 。 因此可见 ， 人吃少量的荔枝是对肝有好处的 。

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