----医生推荐8种不会让血糖急速上升的点心！适合糖尿病人的饮食//----

无糖优格Sugar-Free Yogurt

优格也是含有丰富蛋白质的食物之一 ， 可以让血糖不要急速上升 ， 其中又以质地较浓厚的希腊优格（Greek yogurt）含有比一般优格更多的蛋白质 。 需要特别注意的是 ， 购买优格时要挑选无糖或低糖的 ， 才能有让血糖稳定的效果喔！

• 糖尿病|医生说｜血糖有个高危数值，离糖尿病只有一步，多数人却不自知！
• 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 健康|女子意外确诊甲状腺结节，是“生姜”惹的祸？医生辟谣，说出实情
• 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
• 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
• 医疗|腰背总是疼？骨科医生：可能是这 5 种原因
• 突发，2名医生「被批捕」！因为做了这件事……
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 量血压左手还是右手？医生最想告诉你的 5 条量血压小知识