女人不想变黄脸婆,常吃以下3种食物,淡化色斑,延缓皱纹

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草头

这种野菜通常被称为草头 , 名称是南苜蓿 , 有些地方也叫金花菜 。 有三片扁圆形的叶子 。 她对生长环境的要求比较高 , 零下地区是不会生长的 , 十度以下 , 17°以上的地区生长得非常缓慢 , 12°到17°是最适合它生长的环境 。 运气 , 我们经常可以在云南 , 贵州等地看见它 。