女性40岁应该担心骨量丢失了，3招教你预防骨质疏松感觉无论哪个年龄段都在马不停蹄的补钙

感觉无论哪个年龄段都在马不停蹄的补钙，青少年补钙是为了长身体，中老年补钙是为了防治骨质疏松，关于骨质疏松我们并不陌生，但是关于骨质疏松你真的理解吗？

----女性40岁应该担心骨量丢失了， 3招教你预防骨质疏松//----

顾名思义，骨质疏即单位体积内骨组织量减少，常见的症状为容易骨折，腰背痛，还有我们总能发现很多人上了岁数后，个子会变矮，弯腰驼背，骨质疏松是引起这些情况的原因哟。它多发生于中老年人和处于更年期的女性。