如今 ， “动脉硬化”的人似乎越来越多 ， 网上一些自己在家检测动脉是否硬化的方法也流传渐广 。 那么 ， 这些方法真的有效吗？

网传方法一：握拳30秒再松开之后 ， 看手掌恢复血色的时间

----判断血管好不好 ， 网传的这些方法真管用吗？//----

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