老年人吃保健品需要注意什么( 二 )
保健品不以治疗为目的 , 只用于疾病预防和维持健康 , 适用于特定人群 , 如亚健康人群、某种维生素缺乏等 。 因此 , 保健品不能作为日常饮食替代品 , 这一点老年人要特别注意 。 因此建议老年人可以服用一些补钙的药品和保健品 , 如果是缺铁性贫血 , 除了从食物中增加铁的吸收外 , 可以吃一些含铁保健品 。 但补铁应该在医生的指导下进行 , 因为铁元素不易排出体外 , 过量补铁会导致铁中毒 。
老年人应该根据什么来选择保健品
老人应先检测身体再选保健品 , 虽然服用保健品不需要医生开处方 , 抗衰老类的保健品一般老人都可以服用 。 但最好根据老人的全面体检情况 , 综合分析后选择合适的保健品 。
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