----看起来就清爽可口 ， 这菜原来也能生吃 ， 配合它肠通便 ， 改善气色！//----

说起油麦菜 ， 我相信有很多人都吃过 ， 油麦菜吃起来的口感是非常不错的 ， 做法也比较多 ， 是我非常喜欢吃的一种蔬菜 ， 有生菜的清香味 ， 油麦菜很好吃 ， 里面还有丰富的生素类物质和钙铁类物质 ， 油麦菜可以清炒 ， 还可以煲汤！也是人们经常接触的一种蔬菜！

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