为什么重量训练时,很多人会闭上眼睛呢?这是好还是坏呢( 二 )
一般来说 , 我们的人体有五种感觉:视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉 。 其中 , 视觉是我们注意力支出最大的 。 因此 , 当我们需要集中注意力时 , 我们通常会关闭其他感官来增强注意力 。
----为什么重量训练时 , 很多人会闭上眼睛呢?这是好还是坏呢//----
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