科学家们之前已经将超加工食品与一系列疾病联系起来 ， 包括“肥胖 ，

高血压

和癌症” 。 但直到现在 ， 还没有人研究过它们对总死亡率的影响 ， 而这项研究填补了这一空白 。

“营养研究是一个变幻莫测的科学领域 ， 没有任何一项研究可以明确地说明你应该或不应该吃什么 。 然而 ， 随着时间的推移 ， 将超加工食品与慢性病 ， 癌症和早期死亡率联系起来的证据越来越多 。 ”

----这些垃圾食品吃得越多 ， 伤害越大//----

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