苦瓜减肥法是很多肥胖的人喜欢使用的方式 ， 通过食用苦瓜能进行减肥、瘦身 ， 这是因为苦瓜中有清脂素 ， 能把体内的血脂、脂肪清除干净 ， 从而达到减肥瘦身的目的 。

----苦瓜和此物一起炒 ， 消暑清热、清心明目 ， 皮肤不长痘 ， 多吃不长肉//----

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