1、合理饮食

牛皮癣患者不能胡乱饮食 ， 并要学会总结自己的发病规律 ， 明确自己吃什么食物会过敏 ， 吃哪些食物病情会加重 ， 日常饮食就要避开这些食物 。 治疗是关键 ， 平常学会有效预防也很重要 。

2、控制情绪

牛皮癣患者需要保持自己精神愉快、情绪稳定、免受刺激 。 患牛皮癣不必恐慌 ， 此病不传染 ， 也非不治之症 ， 精神紧张、情绪抑郁等刺激都有可能导致病情加重 。 要与周围人保持良好关系 ， 切忌消沉孤僻 。

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