一、腰突的原因

1、我们经常的不注意自己的腰部 ， 经常的在不小心之间或者不注意的情况下 ， 做出了一些危害腰部的行为 ， 再加上一些不良的体位 ， 经常都这样做 ， 腰部得不到很好的恢复 ， 就有患上腰突的可能 。

2、还有一种是因为干活的因素 ， 我们办公的地方 ， 某些固定的位置需要经常的弯腰 ， 或者长期的弯腰干活 ， 长时间的这样 ， 腰部得不到很好的保护 ， 腰部就有可能得上腰突 。

3、尤其是某些人经常的穿衣很单薄 ， 天气比较热的时候那样穿还好一点 ， 但是有的时候气温低的时期还那样穿 ， 长期的这样就会使腰部受凉 ， 腰部得免疫力就会下降 ， 就会有一些病来侵犯我们的腰部 ， 腰突就是其中之一 。

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