宝宝补铁吃什么水果好 教你如何帮宝宝快速补铁

很多宝宝因为饮食比较单一的原因往往会出现营养不良的情况 , 例如会出现缺钙、缺锌或者是缺铁的状况 。 所以很多家长都会给宝宝额外补充很多营养 , 而大多数家长都会采取丰富宝宝饮食的方法 , 那么宝宝缺铁吃什么水果好?宝宝补铁的水果有哪些

一、宝宝为什么会缺铁

1、铁摄入不足

宝宝在妈妈肚子的最后3个月是储备铁最多的时期 , 正常足月的宝宝从母体储备的铁可以供应生后3到4个月造血的所需 , 但是对于早产宝宝来说 , 因为提前离开母体 , 先天储备铁不足 , 缺铁是无法避免的 。

2、喂养不当

喂养方式、辅食添加不当与缺铁有着密不可分的关系 。 辅食添加过早或过晚都可能会导致缺铁 。 而添加辅食种类不合理 , 例如含铁丰富且吸收率较高的动物性食物(如:猪肝、瘦肉等)添加的比较晚 , 也会导致缺铁 。