运动:精神病患者的新处方( 三 )

“这些结果的奇妙之处在于 , 如果你处于精神病状态 , 你在谈话治疗或心理治疗方面所能做的就有限了 。 在那种状态下 , 很难通过谈话疗法来接收信息 , 而通过锻炼 , 你可以利用你的身体 , 而不仅仅依靠情绪智力 。 ”Tomasi补充说:“当务之急是为情绪障碍、抑郁症和焦虑症的治疗提供更自然的策略 。 在实践中 , 我们希望每一个精神病治疗机构都能将综合疗法——尤其是运动疗法——作为患者身心健康的主要来源 。 ”