夏天不想生病,每天吃一个此水果,能预防便秘,减轻体重
番石榴 , 别名花念、芭乐、鸡屎果、拔子、喇叭番石榴 , 是桃金娘科、番石榴属常绿小乔木或灌木 , 俗称芭乐、拔番石榴子、那拔 。 番石榴本身富含丰富的营养成分 , 其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高 , 另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等 。
----夏天不想生病 , 每天吃一个此水果 , 能预防便秘 , 减轻体重//----
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