《中国皮肤清洁指南》帮你正确完成皮肤大扫除维护皮肤清洁是保障人体健康的基本条件

维护皮肤清洁是保障人体健康的基本条件。清洁有利于防止细菌感染；清洁使皮肤得到放松、休息；清洁为下一步皮肤护理做好了准备。清洁是我们每天日常生活的固定程序。你每天都在洗，究竟洗对了么？怎样洗才能既维持皮肤清洁又不损伤皮肤呢？为此中国医师协会皮肤科医师分会的专家们撰写了《中国皮肤清洁指南》。下面专家们用比较通俗的语言再解读一遍。

解读一：皮肤清洁相关概念

1.皮肤污垢有哪些？

皮肤污垢是指附着在皮肤表面的垢着物。它能影响毛孔通畅，妨碍皮肤和粘膜正常生理功能的发挥。它分为以下几类：

生理性污垢：由人体产生、分泌或排泄的代谢产物。主要包括老化脱落的细胞、皮脂、汗液、黏膜和腔道的排泄物等。过多的皮脂会阻塞毛孔，可能与粉刺有关，但皮脂与汗腺一起形成的皮脂膜，也是皮肤屏障的重要组成部分，对皮肤起保护作用。