红薯叶搭配土豆

红薯叶中有丰富的黏液蛋白 ， 它具有提高人体免疫力 ， 增强免疫功能、促进新陈代谢的作用 。 马铃薯是非常好的高钾低钠食品 ， 很适合水肿型肥胖者食用 ， 加上其钾含量丰富 ， 几乎是蔬菜中最高的 ， 所以两者搭配在一起 ， 有瘦身功效

----立秋后 ， 不妨常食此野菜 ， 能改善便秘 ， 增强免疫力 ， 早知早受益//----

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