想要孩子聪明成绩好 ， 多炒此菜给小孩吃 ， 补钙营养高 ， 身高蹭蹭长

芦笋是一种营养价值非常高的蔬菜 ， 芦笋含有丰富的维生素 ， 以及人体所需的各种微量元素和各种氨基酸 。 其中含有的维生素K元素 ， 可以使你的骨骼更强壮 ， 更健康 。 孩子们应该吃芦笋来生长和发育 ， 多骨钙蛋白可以帮助你更好地发挥作用 。

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